Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
93,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
739 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 61,67g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Сердце Говяжье, Булгур (Вареный), Банан. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Annat: Морковь, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasova19 's vikthistorik
|