Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
255 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 20,60g | Kolh.: 31,85g.
Frukost: Чай, Умный Выбор Творог 5%, Банан, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|