Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1414 kcal
|
Fett: 117,42g | Prot: 68,35g | Kolh.: 20,20g.
Frukost: Яичница, Свитлогорье Сливки 33%, Сливочное Масло, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Житница Здоровья Масло Кокосовое, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. Middag: Куриные Грудки, Приготовленные Баклажаны, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе, Свитлогорье Сливки 33%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|