Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1302 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 126,79g | Kolh.: 55,12g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Хайнц Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Арахис. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|