Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1062 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 31,94g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: REWE Apfelmus, Grießbrei. Lunch: Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella mit Paprika, Milfina Butter , REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Middag: Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|