Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1795 kcal
|
Fett: 116,36g | Prot: 157,77g | Kolh.: 25,01g.
Frukost: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Сало, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Lunch: Куриная Грудка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|