Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2013
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2013:
|
989 kcal
|
Fett: 13,80g | Prot: 141,50g | Kolh.: 67,11g.
Frukost: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Lunch: Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Brown Rice. Middag: Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Fresh Spinach (Marketside), 2% Milk Mozzarella Cheese, Asian Salad Kit. Snacks/Annat: Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Carrots (Frozen). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|