Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
892 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 52,02g | Kolh.: 75,42g.
Frukost: Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Рассольник. Middag: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Annat: Морковь, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|