Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1361 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 54,23g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Alpro Soya Latte di Soia, Caffè Macchiato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Panini, Cappuccino. Lunch: Nonno Nanni Stracchino, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pane di Segale, Mulino Bianco Pangrì Classici. Middag: Minestrone. Snacks/Annat: Prugna Essiccata. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.green84 's vikthistorik
|