Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
118,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1823 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 113,36g | Kolh.: 199,84g.
Frukost: Starbucks Toasted White Chocolate Mocha (Grande), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Lunch: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Ittella Balsamic Glazed Brussel Sprout Blend, Rotisserie Chicken, Boiled Sweetpotato (without Peel). Middag: Nature's Greens Collard Greens, Fruit Salad (without Citrus Fruits), HoneyBaked Ham Smoked Turkey Breast. Snacks/Annat: Kroger Egg Nog, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|