Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
828 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 16,61g | Kolh.: 80,63g.
Frukost: Coffee. Lunch: Lipton Cup-A-Soup. Middag: Unico Peperoncini Peppers , Cooked Green String Beans (from Fresh), High Liner Haddock in Tempura Batter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Butter. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|