Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
903 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 59,25g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Sara Lee Butter Bread, Tea with Milk. Lunch: Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. Middag: Market Basket Sub Roll, Sweet Red Peppers , Chicken Breast. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutmeg506 's vikthistorik
|