Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
56,0 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1922 kcal
|
Fett: 80,11g | Prot: 118,82g | Kolh.: 187,25g.
Frukost: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Lunch: Mazzio's Pizza Cinnamon Sticks, Mazzio's Pizza Cheese Thin Crust Pizza, Mazzio's Pizza Pepperoni Thin Crust Pizza, Mazzio's Pizza Sausage Original Crust Pizza, Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza, Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce) . Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Annat: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|