Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 64,66g | Kolh.: 120,91g.
Frukost: Bananas, Brown Sugar, Tea (Brewed), Water, Herbalife Herbalifeline, Flaxseed Seeds, Silk Chocolate Cashew Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Lunch: No Name Mixed Vegetables, Chicken Leg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Kraft Original Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Silk Chocolate Cashew Milk, Brown Sugar, Flaxseed Seeds, Water, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice, Herbal Tea. Snacks/Annat: Tea (Brewed), Water. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|