|
😱Baje muchísimo wow me sorprendí
Pero me siento saludable
|
67,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1321 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 51,99g | Kolh.: 203,33g.
Frukost: Té Supremo Té con Sabor Canela, Soprole Quesillo Zero Lacto, Tomates, Palta Hass, Lider Hallulla Especial. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Nestlé Crema de Leche Light, Nestlé Crema para Batir, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Tallarines 5. Middag: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Nestlé Crema de Leche, Svelty Crema de Leche Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Tallarines 5. Snacks/Annat: Karina Chocolate Semiamargo, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Nestlé Yoghurt Griego Frutos Rojos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katy.sken 's vikthistorik
|