Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1861 kcal
|
Fett: 96,78g | Prot: 96,00g | Kolh.: 150,55g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, ВкусВилл Сыр Чеддер, Яйцо Куриное Варёное, Каша Гречневая. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Лапша с Говядиной по Домашнему. Middag: Мандарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Салат Свекла М Сыром и Чесноком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|