Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1035 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 34,60g | Kolh.: 137,40g.
Frukost: Шарлиз Халва в Глазури , Макароны Жареные. Lunch: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Апельсин, Апельсиновый Сок, Шарлиз Халва в Глазури , Champion Чернослив без Косточек. Middag: Итальянский Хлеб, Виноград, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Мираторг Чечевица с Овощами. Snacks/Annat: Фанта Фанта Цитрус, Халва. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_makarena_ 's vikthistorik
|