Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1375 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 108,89g | Kolh.: 137,10g.
Frukost: Кабачковые Оладьи. Lunch: Морковь, Кабачки Тушеные, Кабачковые Оладьи. Middag: Капуста Тушеная, Горбуша. Snacks/Annat: Молочная Благодать Бифилайф 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Киви. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Денисова 1980 's vikthistorik
|