Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1557 kcal
|
Fett: 81,90g | Prot: 107,07g | Kolh.: 109,51g.
Frukost: Prime Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Prime Каша Пшеничная С Халвой. Lunch: Mixed Seeds, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, California Avocados . Middag: ВкусВилл Треска Филе, для Внучат Варенье, Любаня из Кубани Творог 1,8%. Snacks/Annat: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Творожные Колобки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|