Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
2705 kcal
|
Fett: 116,33g | Prot: 221,30g | Kolh.: 194,76g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Agama Филе Семги, Лайм Филе Куриное в Кляре, Булгур (Вареный). Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|