Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1022 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 29,02g | Kolh.: 137,28g.
Frukost: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Pamapol Паштет Гусиный, АТБ Чиабатта , Жако Птичье Молоко , Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, АТБ Чиабатта , Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|