Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1444 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 44,46g | Kolh.: 241,38g.
Frukost: Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Какао. Lunch: Желе из Ряженки 3,2%, Хурма. Middag: Суп Гороховый Славянский Мой, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Annat: Хурма, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Сыр Российский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Зефир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|