Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
280 kcal
|
Fett: 12,05g | Prot: 34,26g | Kolh.: 7,62g.
Frukost: Now Foods Ультра Омега-3, Now Omega-3, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|