Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1250 kcal
|
Fett: 104,11g | Prot: 67,44g | Kolh.: 10,91g.
Frukost: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Болгарский Перец, Сало, Перекресток Яйцо Куриное. Middag: Горчица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|