Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 70,30g | Kolh.: 133,79g.
Frukost: Вино, Кофе с Молоком, Пицца с Мясом и Овощами, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Хурма, Сырники, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домашняя Выпечка Рисоблин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|