Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1317 kcal
|
Fett: 116,61g | Prot: 59,10g | Kolh.: 9,33g.
Frukost: Пятерочка Сыр Пошехонский, Сало, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|