Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
745 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 29,95g | Kolh.: 63,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Шницель Куриный, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|