Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1331 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 142,50g | Kolh.: 42,11g.
Frukost: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Кета, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Feklinacake Light Панчо, Индейка Тушеная, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Мясо Индейки, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|