Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1373 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 112,07g | Kolh.: 105,12g.
Frukost: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур, Куриное Филе. Middag: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Щедрые Хлебцы с Чесноком , Арахис, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|