Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
976 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 33,48g | Kolh.: 186,69g.
Frukost: Pisang Raja Direbus Matang, Mangga. Lunch: Nanas. Middag: Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Pentol, Nutrijell Agarasa Coklat. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chatarina rika 's vikthistorik
|