Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1330 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 102,69g | Kolh.: 91,46g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Край Каравай Батон с Отрубями, Chikalab Captain Peanut, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Вермишель Верони Отварная, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами . Middag: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|