Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
816 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 45,58g | Kolh.: 81,83g.
Frukost: Фермер-Центр.Рф Злаковый Батончик Гречневый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Orion Чокопай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|