|
что опять случилось.
|
56,3 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1236 kcal
|
Fett: 98,94g | Prot: 70,03g | Kolh.: 11,34g.
Frukost: Каждый День Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка из индейки, Салат овощной. Middag: Сало, Бардымсктй МК Лопатка Кролика. mer...
|
|
1692 kcal
|
Träning:
Diska - 25 minuter, Matlagning - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|