Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
122,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1267 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 44,41g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Котлета Домашняя, Nordic Отруби Пшеничные , Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Сладкий Перец. Middag: Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Bounty Батончик Баунти, Банановые Чипсы, Салат из Капусты с Соусом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|