Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
119,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 40,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 76,56g | Kolh.: 162,12g.
Frukost: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Cooked Egg White. Lunch: Green Giant Three Bean Salad. Middag: Mom's Deviled Eggs, Mrs. Cubbison's Cube Herb Seasoned Stuffing (Prepared), Cook's Shank Portion Ham, Candied Sweetpotato, Poultry Gravy. Snacks/Annat: Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|