Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 41,38g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Гречка с Мясом. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Смак Хлеб Бабушкин, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: KDV Батончик Чио Рио, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|