Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
141,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
2421 kcal
|
Fett: 118,21g | Prot: 63,84g | Kolh.: 279,65g.
Frukost: Odom's Tennessee Pride Sausage Biscuits, Fritos Original Corn Chips. Lunch: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Kraft Velveeta Cheesy Bowls Ultimate Cheeseburger Mac. Middag: Scalloped Potato. Snacks/Annat: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Little Debbie Nutty Bars (57g), Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Sweet & Salty. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|