Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 84,39g | Prot: 68,25g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Морская Планета Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кокосовое Молоко, Американо. Lunch: Красная Цена Оливки без Косточки, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лук, Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Middag: Сметана 20%, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фабрика Качества Чучвара. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanatosss 's vikthistorik
|