Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
107,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1949 kcal
|
Fett: 132,65g | Prot: 85,18g | Kolh.: 60,54g.
Frukost: Макдоналдс Кетчуп, Дижонская Горчица, Омлет с Молоком, Взбитые Сливки, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар. Middag: Гурман Солянка Сборная Мясная . Snacks/Annat: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Milbona Skyr Natural, Красное Столовое Вино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|