Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2010
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2010:
|
1386 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 97,41g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Turkey Light Meat and Skin, Toasted Wheat Cereal, Skim Milk. Lunch: Turkey Light Meat and Skin, Multigrain Bread. Middag: Inland Valley French Fried Potatoes Curley Qqq's, Steak. Snacks/Annat: 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Whole Natural Almonds, Creamy Peanut Butter, Special K Fruit Crisps - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|