Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
2131 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 131,09g | Kolh.: 63,81g.
Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Middag: Икра Красная, Хлеб, Коньяк, Скумбрия Холодного Копчения, Креветки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mir.Valeriya 's vikthistorik
|