Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1812 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 78,54g | Kolh.: 248,87g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малиновое Варенье, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Маки сен сой, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка". Middag: Картошка Вареная, Салат Овощной, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Омлет. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Меренги Цветные, Сушка, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|