Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2013
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2013:
|
1704 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 99,43g | Kolh.: 183,41g.
Frukost: whole milk, chicken breast, dried fig, dried apricot, walnut, pumpkin seeds, almond, hazelnut, granny smith, water. Lunch: orange, whole milk, whole milk, olive oil, salt, margarina, eggs, white rice. Snacks/Annat: almond, Weider, biscuit, chocolate, fruit juice, biscuit, biscuit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|