Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1364 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 30,45g | Kolh.: 207,22g.
Frukost: Сыр Домашний, Конфета, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Перловка Отварная. Lunch: Жареная Картошка. Middag: Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Snacks/Annat: Конфета, Чай, Банан. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|