Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1709 kcal
|
Fett: 67,01g | Prot: 70,91g | Kolh.: 201,39g.
Frukost: Салат Оливье, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Baker House Немецкий Фисташковый Пирог, Ананас, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burdinamaria7 's vikthistorik
|