Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
870 kcal
|
Fett: 20,48g | Prot: 45,94g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Huevo Cocido. Middag: Hacendado Pan Bocadillo, Café con Leche Semi Descremada. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acarcamo0 's vikthistorik
|