Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1817 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 55,92g | Kolh.: 228,81g.
Frukost: Хурма, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Тильзитер, Батон. Lunch: Даниссимо Йогурт Кокос Миндаль, Красное Столовое Вино, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон. Middag: Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Аликанте, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хурма. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|