Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 57,78g | Kolh.: 207,12g.
Frukost: Увелка Гречка , Красные Помидоры, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Кофе. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Увелка Гречка . Middag: Гаспачо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|