Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
610 kcal
|
Fett: 6,17g | Prot: 18,39g | Kolh.: 127,86g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Чай с Лимоном, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Zubkova_ 's vikthistorik
|