Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 60,13g | Kolh.: 72,64g.
Frukost: Яичница, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Middag: Просто Изюм Светлый, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Молочная Благодать Творог 5%. Snacks/Annat: Горбуша Соленая, Nestle Темный Шоколад Sweet Hearts, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, RIOBA Сливки 10%, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|